2022年5月26日

アトムの日No.2

ちゅうりっぷ組
体ほぐし
前まわり
逆上がりの基礎
ひざを引き上げます
逆上がり完了
手をしっかりついて頭を入れます
前まわり完了

昨日のアトムの日ちゅうりっぷ組・たんぽぽ組はマット運動・鉄棒にチャレンジです。体をほぐしてからマット運動、手のひらをしっかりつくそこから始まります。鉄棒の基本はしっかり握る、肘を曲げ膝を胸に惹きつける、そして回ります。勢いをつけなくても自然に逆上がりが! 就学までに色んな運動の基礎を体で覚えることで、体が大きくなっても安全に色んな運動をこなせるようになります。握る・伸ばす・ぶら下がる・引きつける等、色んな動きを積み重ねて身につけて、運動につなげていきます。