![](http://seisen1926.jp/wp-content/uploads/2022/07/C759CBAD-7DEF-4D25-8E0B-79B868CA6392-1024x768.jpeg)
![](http://seisen1926.jp/wp-content/uploads/2022/07/1C948C10-F301-425C-B987-E333D6E9398C-1024x768.jpeg)
![](http://seisen1926.jp/wp-content/uploads/2022/07/D80AC152-39C5-44A6-85F3-2D91323C786A-1024x768.jpeg)
![](http://seisen1926.jp/wp-content/uploads/2022/07/3ABE7E4E-DE46-43A3-998E-DF146A1F08A2-1024x768.jpeg)
![](http://seisen1926.jp/wp-content/uploads/2022/07/1FE3F6DD-8890-42B4-8564-941031734A7A-1024x768.jpeg)
![](http://seisen1926.jp/wp-content/uploads/2022/07/8DB30DCB-1535-4A92-9303-A80C81676513-1024x768.jpeg)
![](http://seisen1926.jp/wp-content/uploads/2022/07/2FCA4DD0-0155-4D6D-B16C-924AC2714FAA-1024x768.jpeg)
アトムの日、体幹をしっかり作ります。まっすぐ立ち、バランスを取る・身体が歪まないように、腹筋・背筋は体を支え、バランスを取るのに欠かせない筋肉です。片足バランス・V字バランス、反りの形をカッコ良く作るには、手の向き・手の位置も大切です。先生が確認しながら体で覚えていきます。最後はワニ歩き🐊手・足をしっかりつける・手で体を支える・肩甲骨・股関節が稼働し柔軟性がアップする。全身を使う運動です。お家でもお子さんと一緒に楽しんでやってみてください。色々な動物の真似をしながら、先生がリズムをつけて、形がくづれそうになっても、腕や足で支えて楽しく活動しながら全身運動頑張っています。